Il y a des virus qui sont dangereux et d'autres non, certains peuvent te niquer tout ton pc, d'autres peuvent juste t'enlever une ou deux fonctionnalités.
Pour chopper un virus, tout dépend, je pense que la plupart du temps les plus fréquents, c'est quand tu télécharges une pièce jointe de ton propre gré dans un e-mail.
En surfant, il n'y a pas trop de risques je pense malgré le fait qu'il y ait un fait connu d'un virus choppé par tous les gens qui ont utilisé Lycos un certain jour à une certaine heure il y a x année (je sais, c'est pas très précis mais j'ai la flemme de faire des recherches).
Concernant les téléchargements, ton antivirus les analyse et ne les ouvre pas normalement s'ils contiennent des virus. Enfin, si tu as un bon antivirus. Maintenant, c'est vrai qu'il vaut toujours mieux téléchargé un fichier compressé qu'un .exe.